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Encontrar la rodillera derecha
- La rodillera de inmovilizaciónRodilleras
- articuladas personalizadas
compresión
sujeción •
envolventes •acolchada
Rodilleras deRodillerasRodilleraLas rodillas son una de las articulaciones más estresadas del cuerpo. Además de ser una parte esencial del movimiento y el ejercicio, soportan casi todo el peso de su cuerpo cada vez que se pone de pie y camina. Las rodillas hacen mucho más trabajo de lo que la mayoría de nosotros creemos, por lo que es tan difícil dejarlas solas cuando se recupera de una lesión, cirugía o descansar las rodillas después de la tensión permanente. Puede colocar su muñeca en un aparato ortopédico, sostener su brazo en un cabestrillo, pero necesita que sus rodillas se muevan solo para hacer cosas básicas como vestirse, cocinar y moverse todos los días.
Entonces, cuando sucede algo que causa dolor de rodilla todos los días, lo nota. Muchas lesiones deportivas y laborales pueden dañar las rodillas y demorar mucho en sanar o siempre dejarlo con una mayor probabilidad de dolor de rodilla. Otros desarrollan problemas articulares crónicos como la osteoartritis que pueden desencadenar dolor diario de rodilla. Es posible que tenga algunos meses de dolor por delante durante un período de recuperación o años de manejo del dolor. Pero una cosa es segura: la rodillera derecha puede ayudar mucho a aliviar el dolor que siente.
CÓMO ENCONTRAR LA RODILLERA ADECUADA
Cuando busque una rodillera, encontrará rápidamente que hay una gran variedad de modelos y características disponibles. Cada tipo de férula está diseñada para ayudar a tratar un tipo diferente de lesión o afección de la rodilla. Y cada uno tiene un potencial diferente para aliviar el dolor que siente. Algunos brindan compresión y calor, otros brindan un soporte rígido que puede mantener una articulación debilitada en su lugar. Algunos incluso proporcionan presión dirigida para aliviar un dolor específico de tendones o nervios.
Lo mejor de encontrar la órtesis adecuada para usted es la capacidad de elegir. Con rodilleras personalizadas, incluso puede crear un aparato ortopédico único que satisfaga exactamente sus necesidades médicas. Pero primero, debe determinar el tipo de férula que puede ayudarlo.
Para ayudarte, hemos preparado un repaso de los diferentes tipos de rodilleras. Para cada tipo, encontrará una descripción de la órtesis, las condiciones para las que fue diseñada y cómo la rodillera personalizada puede aliviar su dolor.
LA RODILLERA INMOVILIZADORA
La mayoría de las personas no se dan cuenta, pero no es necesario un yeso para inmovilizar la rodilla después de una lesión grave. El tipo más rígido de rodillera es una rodillera de inmovilización.
Se hace una rodillera de inmovilización para mantener la rodilla en una posición neutral, generalmente estirada como lo haría un yeso. Sin embargo, a diferencia de un yeso, las ortesis de inmovilización se pueden quitar para un tratamiento temporal, lavado y alivio de la picazón. También son mucho más elegantes que un yeso.
Estos tirantes suelen ser sorprendentemente ligeros, hechos de tela y espuma de neopreno. La inmovilización se crea mediante bandas metálicas envueltas que hacen que la férula sea rígida. Estas bandas mantienen la rodilla en su lugar de manera suave pero firme para que no tenga que preocuparse por el movimiento durante el proceso de curación.
Los inmovilizadores son mejores para las personas que han sufrido recientemente una lesión grave en la rodilla y buscan una alternativa al yeso. Puede usar una órtesis de inmovilización de rodilla en lugar de un yeso o después de quitarse el yeso por razones temporales de seguridad durante el sueño o las actividades diarias.
RODILLERAS ARTICULADAS A MEDIDA
Una rodillera articulada es un compromiso interesante que ofrece rigidez y movilidad. Las rodilleras con bisagras están diseñadas para permitir que su rodilla se mueva hacia adelante y hacia atrás de manera segura en el carril óptimo sin poner su rodilla en riesgo de movimientos inseguros e inseguros. Al moverse hacia adelante y hacia atrás, un aparato ortopédico con bisagras evitará que su rodilla se estire demasiado y patee demasiado hacia adelante y evitará que se doble con demasiada fuerza y se esfuerce la rodilla durante la recuperación.
Proteger la férula de bisagra del movimiento lateral es aún más útil para muchos de ellos. Después de una lesión en la rodilla, puede ser demasiado peligroso que su rodilla gire o gire de lado de una manera no prevista. Si sus rodillas están débiles o con cicatrices, un aparato ortopédico articulado puede brindarle la seguridad que necesita para moverse sin preocuparse por lastimarse o lastimarse accidentalmente nuevamente.
El elemento más importante de la rodillera con bisagras es su capacidad para caminar mientras usa una. Los aparatos ortopédicos con bisagras brindan soporte estructural y protección rígida para las rodillas mientras le permiten caminar e incluso hacer ejercicio dentro de los límites del movimiento normal y saludable de las rodillas. Los aparatos ortopédicos con bisagras son útiles para una serie de lesiones y afecciones a largo plazo de la rodilla.
RODILLERAS DE COMPRESIÓN
Los dispositivos de compresión son, con mucho, los más populares y de uso común. Esto se debe a que son útiles para una amplia variedad de afecciones, desde lesiones hasta prevención. Una abrazadera de compresión es básicamente un cilindro elástico de neopreno acolchado. Como rodillera, puede tener un área más ancha o más suave para la rótula o un área completa para la rótula, lo que permite una mayor movilidad.
Las rodilleras de compresión tienen una serie de ventajas, comenzando por la distribución de la presión. Cuando se pone de pie, camina y presiona las rodillas, se ejerce presión sobre la articulación y el tejido circundante. Un aparato ortopédico de compresión toma esta presión y la distribuye sobre los huesos largos y el tejido muscular para reducir la presión directa sobre las rodillas.
También proporcionan calor y presión suave, que son dos claves para aliviar el dolor en las articulaciones de la rodilla. La envoltura de neopreno mantiene la rodilla caliente, relaja los tejidos y promueve la circulación sanguínea, lo que acelera la curación. A medida que sus músculos y tendones se relajan, el dolor causado por la tensión disminuirá. Y, a veces, la compresión en sí misma aprieta los tejidos juntos de una manera reconfortante, casi masajeadora, que puede ayudar a aliviar el dolor causado por demasiado.
CORREAS Y ANILLOS DE CORBATA El
dolor de rodilla puede tener varias causas. Podría ser la rótula, los músculos alrededor de la rodilla, hematomas, esguince de tendón o disfunción mecánica dentro de la estructura de la rodilla. La tendinitis rotuliana es uno de los problemas más comunes en los deportistas jóvenes. Es una lesión del tendón que conecta la rótula con la rótula (tibia).
El tendón rotuliano es la clave para extender la pierna, por lo que es más probable que cualquier atleta que corra y salte mucho ejerza presión sobre este tendón en particular. Y una vez que tiene tendinitis rotuliana, se vuelve mucho más doloroso realizar cualquier tarea que requiera extender la pierna.
Lo interesante es que es posible que no necesite un aparato ortopédico completo para esta afección. Una correa rotuliana está diseñada para ejercer una ligera presión de apoyo en el espacio entre la rótula y la rótula, aliviando así la tensión sobre el tendón en cicatrización. Al mismo tiempo, puede aliviar el dolor que siente cuando se inclina y extiende la pierna.
RODILLERAS CON ENVOLTURA
Después de la ortesis de compresión, las ortesis envolventes son las segundas más populares. Estos tirantes están hechos de tela rígida y plástico, a veces reforzados con bandas metálicas acolchadas en el interior. En lugar de ser un anillo continuo como una abrazadera de compresión, una abrazadera envolvente se abre en un lado, lo que le permite sujetar la abrazadera alrededor de la rodilla y ajustarla a la configuración que prefiera.
Muchas personas llevan una rodillera envolvente de tamaño mediano para adultos en su botiquín de primeros auxilios porque es una gran ortesis universal. La abrazadera envolvente derecha tendrá un relleno en el interior y permitirá que la persona lesionada se mueva de manera segura o incluso continúe con las actividades del día después de una lesión de rodilla leve o moderada. Les genouillères enveloppantes sont également idéales pour la prise en charge de votre propre entorse ou traitement de l'entorse, car elles peuvent être ajustées fermement pour maintenir votre genou dans une position rembourrée mais rigide ou desserrées pour offrir une protection occasionnelle pendant les dernières étapes de recuperación.
Un aparato ortopédico envolvente también es una buena herramienta de entrenamiento para prevenir más lesiones de rodilla. Si tiene antecedentes de lesiones o cree que su rodilla está débil debido a una lesión, un aparato ortopédico envolvente puede brindar apoyo adicional para evitar que la rodilla se recueste o se tuerza hacia un lado.
ALMOHADILLA ACOLCHADA PARA LA RODILLA
Finalmente, algo de dolor en la rodilla no proviene de la presión de pie, sino de la presión que se produce al arrodillarse. Varias actividades como la jardinería, el mantenimiento del hogar y el cuidado de niños requieren arrodillarse y sentarse sobre sus rodillas durante varias horas al día. Si a menudo experimenta dolor de rodilla al arrodillarse, la solución ideal puede ser un par de aparatos ortopédicos acolchados en lugar de dispositivos de compresión o bisagras.
También se pueden agregar almohadillas a otros aparatos ortopédicos si arrodillarse es un problema existente en la rodilla. Esto significa que casi todos los tipos de rodilleras se pueden convertir en rodilleras acolchadas. O puede encontrar un par de rodilleras que le brinden el apoyo que necesita para levantarse y bajar, así como almohadillas para que su tiempo de arrodillarse sea más fácil.
¿Qué tipo de rodillera es la adecuada para usted? Consulte a su médico, fisioterapeuta y sus propias experiencias personales para averiguarlo. Para obtener más información sobre cómo encontrar la rodillera adecuada para usted, ¡contáctenos hoy!
