CONTENIDO
¿Para qué se utilizan las rodilleras?
¿Cómo funcionan las rodilleras y para qué sirven?
Ortesis ortopédica de rodilla sobrecapaz
rodilla articulada Orhtèse
de poner
férulas rodilleras envolver
rodilla rotuliana abierta o cerrada
Cómo elegir una rodillera
¿Las órtesis pueden causar más dolor?
Las lesiones de rodilla pueden estar entre las lesiones más incapacitantes a las que se puede enfrentar. Ya sea que tenga una lesión reciente o un dolor persistente en la rodilla, sabe exactamente lo difícil que puede ser ir de un lugar a otro con este tipo de lesión. Aunque las lesiones de rodilla adoptan muchas formas, hay algunas cosas importantes que puede hacer para recuperarse y volver a ponerse de pie. Definitivamente se recomienda fisioterapia y rehabilitación, sin embargo, si su dolor es demasiado severo, puede limitar los ejercicios y protocolos que puede seguir. Es por eso que muchos centros de rehabilitación recomiendan rodilleras a sus pacientes. Ya sea que se trate de una lesión grave como un desgarro del ligamento cruzado anterior o una lesión menos grave como un esguince de rodilla, una rodillera puede ayudarlo a recuperarse. A continuación, exploraremos los muchos aspectos a considerar para encontrar la rodillera perfecta para usted.
¿PARA QUÉ SON LAS ORTESIS DE RODILLA?
Si bien puede ser una pregunta muy complicada, la respuesta simple es que las rodilleras ayudan a sostener y proteger su rodilla. Las rodilleras son específicas para cada caso y por eso funcionarán de diferentes formas para diferentes casos. Algunas lesiones requerirán ciertos tipos de rodilleras y ciertas actividades funcionarán mejor con ciertos tipos de dispositivos. En resumen, las rodilleras ayudan a restringir ciertos movimientos que potencialmente pueden empeorar su condición o dolor.
¿CÓMO FUNCIONAN LAS ORTESIS DE RODILLA Y QUÉ HACEN?
El dolor de rodilla se presenta de muchas formas. Ya sea que tenga un desgarro de ligamentos (ACL, CML, LCP o LLE), desgarro de menisco, problemas rotulianos o incluso artritis, ¡existe una rodillera que puede funcionar para usted! A continuación, enumeramos los diferentes tipos de rodilleras, cómo funcionan, para qué lesiones se usan generalmente y algunos pros y contras de cada uno.
ORTOSIS DE RODILLA PERSONALIZADA Las rodilleras personalizadas
son rodilleras hechas específicamente con el molde de su rodilla y para su tipo de lesión. Estas rodilleras requieren que su terapeuta tome al menos 5 medidas personalizadas de su rodilla, dicte su lesión exacta y ajuste el puntal para brindarle el mejor apoyo posible. Los beneficios de las rodilleras personalizadas, además de la protección y estabilidad adicionales que brindan, son que están formuladas para ayudarlo a sobrellevar su lesión ESPECÍFICA de rodilla. Ya sea que se trate de un desgarro de menisco, una lesión de ligamentos o un esguince grave de rodilla, esta rodillera se moldeará para adaptarse a su tipo de cuerpo / rodilla. La desventaja de una rodillera personalizada es el costo. Una rodillera totalmente personalizada puede comenzar en $ 1,000 o más. Casi todas las compañías de seguros cubren, al menos parcialmente, su rodillera personalizada, incluso si no lo indican en los detalles de su cobertura. Si su médico o cirujano le ha recomendado uno, asegúrese de llamar a su compañía de seguros para ver si hay alguna cobertura que pueda obtener. Si es así, vale la pena considerar una rodillera personalizada.
ORTESIS DE RODILLA ARTICULADA
Las rodilleras articuladas son ideales para pacientes con lesiones más graves, como LCA, CML o LCI. También son muy buenos para la protección y la estabilidad después de la cirugía. En las etapas iniciales de la recuperación, estos tipos de dispositivos se utilizan para ayudar a proteger y prevenir el empeoramiento de los ligamentos lesionados. Lo mejor de este tipo de férulas es que los pacientes las usan comúnmente después de una cirugía o lesión, pero también pueden ser utilizadas por los atletas para ayudar a estabilizar aún más el área de la rodilla cuando reanudan la actividad ligera. Si ha tenido una lesión en el ligamento de la rodilla, este es uno de los mejores tipos de rodilleras que puede conseguir. La desventaja de una abrazadera con bisagras es que puede resultar incómoda debido a las barras laterales rígidas. Sin embargo, es un pequeño precio a pagar por el soporte que brindan los tirantes articulados.
ORTOSIS DESLIZABLE
Estos tipos de rodilleras se utilizan principalmente para daños articulares y musculares leves a moderados. Estos tipos de férulas son adecuadas para pacientes con artritis o dolor crónico de rodilla. Estas rodilleras no restringen el movimiento de la misma manera que las rodilleras articuladas, lo que le permite tener una protección adicional sin tener un rango de movimiento reducido. Muchos pacientes optan por utilizar este tipo de aparato ortopédico para lesiones menos graves porque es más cómodo, menos voluminoso y mucho más ligero que un aparato ortopédico articulado para la rodilla. Además de agregar protección, estas rodilleras también ayudan a redistribuir la fuerza alrededor de la rodilla para que se sienta más cómoda y sane más rápido. Son perfectos para quienes regresan al deporte o la actividad, ya que brindan el apoyo suficiente sin restricción de movimiento.
RODILLERAS ENVOLTURAS
Estos tipos de rodilleras se utilizan para la inestabilidad rotuliana, las dislocaciones rotulianas y el dolor leve a moderado en la rodilla. Estos tipos de dispositivos ayudan a mantener la rodillera en su lugar y a mantener la rodilla en su lugar. Además de ayudar específicamente con la estabilización de la rótula, estos aparatos ortopédicos pueden ayudar a aliviar la rodilla y permitirle moverse con mayor facilidad. Son muy fáciles de poner y quitar y son livianos, pero pueden ser menos duraderos que algunas de las otras opciones.
RODILLERAS ROTULAR ABIERTAS O CERRADAS
Es posible que haya visto rodilleras con agujeros donde se asienta la rodilla, mientras que puede haber notado otras cerradas. La diferencia entre estos dos dispositivos es que los abiertos ayudan a aliviar el dolor asociado con la rodillera, mientras que los otros dispositivos son más para lesiones que no afectan específicamente a la rótula. Las rodilleras abiertas permiten que la rótula se asiente en su posición ideal y pretenden evitar el movimiento.
CÓMO ELEGIR UNA RODILLERA
La mejor manera de elegir una rodillera es consultar a un profesional de la salud y pedirle que le aconseje qué es lo mejor para usted. Por lo general, las rodilleras con bisagras están diseñadas para lesiones más graves como desgarros de meniscos y lesiones de ligamentos, mientras que las rodilleras deslizantes son las más adecuadas para el dolor crónico y las lesiones leves a moderadas. Las rodilleras personalizadas son su mejor opción para lesiones graves porque están diseñadas especialmente para usted. Los dispositivos rotulianos abiertos y las rodilleras envolventes son las mejores formas de tratar las lesiones rotulianas. Ahora que comprende mejor lo que la rodillera puede ser para usted, asegúrese de discutirlo con su médico y / o terapeuta para obtener los mejores resultados.
¿LAS ORTOSIS PUEDEN CAUSAR MÁS DOLOR?
La rodillera, en general, no debería aumentar el dolor ni exacerbar los síntomas. Sin embargo, si tiene el tipo incorrecto de rodillera o si no se usa correctamente, puede causar dolor adicional. Nuevamente, esta es la razón por la que es tan importante consultar a su médico antes de elegir una rodillera. También es importante recordar que más apretado no siempre significa mejor, y es importante asegurarse de que no esté usando el aparato ortopédico demasiado apretado. Otra nota importante es usar la férula solo cuando sea necesario. El uso de una rodillera mientras descansa para un dolor leve de rodilla en realidad causará debilidad en la musculatura circundante con el tiempo. Por lo tanto, es importante volver a educar y quitar la férula cuando no necesite apoyo.
